Занятия для взрослых
Цигун/йога
Дыхательная гимнастика в стиле цигун с элементами йоги
Вт., пт
3200 руб.
8 занятия в месяц
Дыхательная гимнастика в стиле цигун с элементами йоги
Вт., пт
500 руб.
1 занятие
В физическом теле наступил покой, здоровье улучшилось, отказалась от таблеток…
Позитивнее стала смотреть на жизненные ситуации, стала обращать внимание на свои эмоции. С близкими стала вести себя не агрессивно, перестала ругаться))) Стала более открытым человеком. Пожелание – увеличить количество занятий по растяжкам. Слова благодарности инструкторам (жизни)!
Моё первое знакомство со Шк… – читать далее...
Уже два года я занимаюсь в группе тайцзы, цигун (восточные и оздоровительные практики). Мои инструктора: Кониовская Юля, Белавенцева Лена, Колемасова Валя.
Их отличительные качества, на мой взгляд, это мятежный, бунтарский характер Юли;
бесконечная смиренность Лены; жизнестойкость и жизнелюбие Вали.
Сразу хочу отметить, что зацепило и удивило меня – это отсутствие в них агрессии, раздражения и превосходства над учениками. И самое главное, что объединяет моих инструкторов, это бескомпромиссное служение идеям Школы. Такими я их увидела.
С первых дней я сразу почувствовала, что все упражнения работают на поддержание здоровья. Заработало тело, я его стала ощущать, а, как результат, повысился интерес к жизни. Здесь меня научили расслабляться, держать осанку, обращать внимание на свои мысли, с которыми иду по жизни. Понравился цигун и тайцзы, танец с веером.
Только вот не всё у меня получается быстро схватывать и запоминать, да и нет плавности в движениях, нет гибкости в теле. Как только у инструкторов хватает терпения и сил нас обучать.
На занятия я бежала, т.к. было интересно, познавательно и тепло, а создавали всё это инструктора, с которыми мне повезло.
Большое Вам спасибо!